Les 6 Vallées : 188km / 11 300m d+
Le Plateau d'Emparis
Étape 1 :
Les 2 Alpes - Auris-en-Oisans
39km / 2550m d+ / 2600m d-
Quelle entrée en matière ! Cette 1ère étape propose un sacré enchainement de montées et descentes. S'il y a quelques sections assez roulantes, de nombreuses fortes pentes sont à affronter tout au long du parcours, notamment dans la montée vers le magnifique Plateau d'Emparis.
Les Gorges de Sarenne
Étape 2 :
Auris-en-Oisans - L'Alpe d'Huez
11km / 600m d+ / 400m d-
Une étape courte après le chantier de la veille : 11km explosifs ou en récup' ? Toujours est-il que le parcours est assez facile. 2 points à noter : la descente technique du pont de Sarenne et la courte mais difficile montée de Pierre Ronde.
Les Lacs de l'Alpe d'Huez
Étape 3 :
L'Alpe d'Huez - Allemond
29km / 900m d+ / 1950m d-
Quelle étape atypique ! Mise à part la côte de la Sure, il y a très peu de dénivelé positif. Les sections roulantes, en altitude offrent des panoramas grandioses. Et puis le terrain ne fera presque que descendre sur les 15 derniers kilomètres en direction d'Allemond.
Le Plateau du Taillefer
Étape 4 :
Allemond - Le Bourg d'Oisans
42km / 2850m d+ / 2850m d-
13km d'échauffement pour une étape monstrueuse ! Après ce début assez facile, c'est une vraie étape de montagne avec un enchainement assez dingue de montées et descentes aux pentes très raides. Un gros morceau avant la journée de repos !
La Tête de la Toura
Étape 6 :
Le Bourg d'Oisans - Les 2 Alpes
41km / 2500m d+ / 1600m d-
2 temps très distincts dans cette 6ème étape : d’abord il faudra remonter le Vénéon jusqu’à Saint Christophe-en-Oisans avec un profil très roulant. Ensuite, changement radical en grimpant en très haute montagne avant la descente finale de ce tour des 6 Vallées de l’Oisans jusqu’aux 2 Alpes.
Le coeur de l'Oisans : 93km / 4400m d+
La Montée de Venosc
Étape 6 :
Le Bourg d'Oisans - Les 2 Alpes
19km / 1000m d+ / 50m d-
Cette 6ème étape propose une façon rapide de rejoindre Les 2 Alpes depuis Bourg d'Oisans : 13km très roulants jusqu'à Venosc avant d'affronter la mythique montée de Venosc. 3km et 670m de dénivelé pour rejoindre le plateau final de la course !
